Sociedade
Portuguesa
de Naturalogia
Fundada em 1912
Mais
saúde,
naturalmente.
Instituição de Utilidade Pública (DR II s., nº4, de 05-01-1991)
Tel. 213 463 335 / 960 046 072
de 2ª a 6ª à tarde
Cursos & Workshops
Os Três Pilares do Bem-Estar
Alimentação | Actividade | Espiritualidade
para uma vida com saúde e longevidade
Por Joaquim Reis
Palestra que resume e descreve os conteúdos do curso
O QUE IRÀ APRENDER NESTE CURSO:
​
Como interligar e aplicar a situações práticas e com objetivos específicos, diferentes opções de:
Uma alimentação natural saudável simples e prática, algo inspirada na Macrobiótica.
actividade, com exercício físico intenso programado centrado no trabalho com a gravidade.
Espiritualidade, numa abordagem prática, não religiosa e descomplicada de modo a poder reunir condições para:
-
​atingir e manter um estado de boa saúde física.
-
desencadear um processo de anti envelhecimento.
-
garantir uma probabilidade alta de atingir e manter estados de bem-estar.
Quem sou
-
as minhas procuras espirituais começaram nos anos 70, quando me envolvi no misticismo hindu/budista e com a prática do Raja Yoga e da meditação
-
experimentei variadas práticas desportivas que acabaram por confluir no exercício físico de intensidade, que pratiquei e pratico ainda hoje, tendo continuado com cursos e estudos e também com a observação e a experimentação na minha própria prática
-
passei por vários tipos de experiências e práticas alimentares que acabaram por me guiar, a partir do final dos anos 70, para a Macrobiótica. Fui colaborador do IMP praticamente desde a fundação. Dei continuidade a uma prática de aplicação da Macrobiótica a situações/objectivos diversos e extremos
-
académicamente sou licenciado e Mestre em Engenharia Mecânica e Doutor em Ciências e Tecnologias da Informação
-
profissionalmente sou docente e investigador universitário.
Introdução à fitoterapia
O mundo das plantas é inesgotável e fascinante
Aulas presenciais de fitoterapia, por Miguel Boieiro
Em tempos de aguda crise a Humanidade pode tirar mais partido da Botânica se conhecer as leis naturais que a regem.
As plantas proporcionam saúde e bem-estar e todas são úteis, embora em alguns casos não se conheça completamente qual a utilidade que proporcionam.
No campo da saúde é premente fruir a natureza, estudá-la para a conhecer, respeitar e defender contra os usos indevidos, só assim poderemos aproveitar devidamente as suas benesses.
O mínimo de participantes será de 3 e o máximo de 10.
O contributo mensal para a Instituição é de 10€.
Cursos
formações com Isméria Silva
Vários Cursos, por Isméria Silva
Acupuntura, Fitoterapia, Reflexologia, Barras de Acess, Reiki, Astrologia, Numerologia, Massagens, Drenagem e Lifting Facial Japonês.
_edited.png)