Mensagem de Carla Shakti
Terapias disponíveis na SPN
- Reiki à distância
- Consultas Ayurveda
ALMOÇO DE NATAL/INVERNO
Sábado, 15/12/2018, às 13:30 h
Cumprindo a tradição, teremos mais uma sessão de gastronomia saudável e pedagógica que proporcionará agradáveis convívios.
Venha e traga familiares e amigos!
Todos serão bem-vindos!
Ementa:
Triângulos integrais com requeijão e sementinhas
Puré de cenouras, beldroegas e borragens
Esparguete integral com cogumelos “Pleurotus ostreatus”
Estufado de lentilhas com legumes
Abóbora assada
Saladas de alface, tomate, pepino e cenoura
Aletria dourada com canela
Bolo-rei à moda da Manela Boieiro
Água aromatizada com raminhos de menta
Suco de cenoura
“Chá” de erva-príncipe
Sorteios
Animação Musical
Sócios da SPN: 10€ – Não sócios: 12€
Inscrições:
telefone: 21 346 33 35
e-mail: – geral@spnaturalogia.pt
SPN: Rua João de Menezes, nº 1 (Metro: Alameda ou Areeiro)
O som tem uma influência na mente e no corpo do ser humano.
Como somos feitos de 70% de água, a sua vibração faz um desbloqueio a nível celular, libertando a pessoa do stress e de todas as suas consequências, que não são benéficas.
Ao fazer esta terapia, relaxa-se o centro do sistema nervoso, atenuando as preocupações, inseguranças, medos e os consequentes bloqueios energéticos que daí resultam, e que por vezes, são responsáveis pelo aparecimento de problemas físicos.
Estes são os principais benefícios da terapia de som:
Atua sobre o nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual;
Estimula a clareza mental e a memória;
Auxilia nas práticas de meditação. Os sons penetram nas ondas cerebrais e colocam-nas rapidamente em estado meditativo;
Melhora a capacidade de atingir um estado de relaxamento profundo;
Promove uma sensação de bem estar, libertação de bloqueios e segurança psicológica;
Aumenta a criatividade, concentração e iniciativa de ação;
Reforça o sistema imunológico;
Aumenta a vitalidade e a qualidade do sono;
Tem um papel importante no tratamento de acidentes vasculares cerebrais, demência, traumatismos cranianos e dores crónicas;
Reduz o número de crises em pessoas epiléticas;
Ajuda a reduzir a pressão arterial;
Contribui para a recuperação dos efeitos provocados pela quimioterapia;
Reduz as dores provocadas por fibromialgia, síndrome de fadiga crónica;
Ajuda a sair de estados depressivos, melhorando a sua relação consigo próprio e com o outro;
Proporciona bons resultados em tratamentos terapêuticos de problemas de audição, autismo, perturbações de défice de atenção e outras perturbações de processamento sensorial;
Harmoniza os chakras;
ALMOÇO DE OUTONO E ANIVERSÁRIO (106 ANOS DA SPN)
13/10/2018 – 13:30h
EMENTA
Sopa à Juliana;
Gratinado de espinafres;
Rolo de amendoim;
Arroz de Benavente;
Rolinhos de fubá com nozes;
Salada mista: – Tomate, alface, cenoura e beterraba;
Sobremesa: – Doce delícia à SPN;
Bolo de aniversário;
Sumo de cenoura e maçã;
Água com menta;
Chá de lúcia-lima.
E teremos também:
– A animação da festa a cargo do músico e maestro João Silva;
– Homenagem aos sócios mais antigos com entrega de diplomas;
– E os habituais sorteios (guarde a sua senha até ao fim);
Custo da refeição: – Sócios, 10 €, não sócios, 12 €.
Agradece-se que as inscrições sejam efetuadas até ao dia 10 de outubro.
Para: – Rua João de Menezes, nº 1, Tel: 213463335 (só de tarde) ou 917583758. Ou geral@spnaturalogia.pt