O que há na SPN!

Refeitório vegetariano
Aberto de segunda a sexta-feira ao almoço
(aproximadamente das 12h30 às 15h)

Biomagnetismo com dois ímanes, Massagem com Taças Tibetanas
individual ou em grupo
Tiago Figueira

Terapia de som com Taças Tibetanas
Sessões individuais – Relaxamento e Terapia

Sessão em grupo (1º e 3º sábado do mês | 17h)
Elsa Sardinha

Reiki Tradicional
Sessões individuais
Elsa Sardinha

Tai Chi Qigong
Elsa Sardinha

presencial
4ª – 17h30  |  5ª – 18h00

à distância
aulas online Zoom
2ª e 5ª | 8h00 às 8h30

Lifting facial japonês
Isméria Silva

Campismo
Emissão da carta de campista pela
Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal

Consulta de Nutrição
Ana Maria Oliveira

Curso
“Os três pilares do bem-estar”
Joaquim Reis

Curso
“Introdução à Fitoterapia”
Miguel Boieiro”

Massagem Ayurvédica (Abhyanga, Champi, Udwartanam)
Medicina Indiana Ayurveda, Reikiterapia, Yogaterapia, Vastis
Carla Shakti

Passeios Pedestres (gratuito para sócios)
João Palma
Uma vez por mês
Calendário 2022/2023

Workshop de Origami de guardanapo
Joaquim Reis
1 a 2 horas em data a designar

Yoga à distância (online)
Ricardo Lopes
2ªfeira | 18:30
4ª feira | 18:30

Yoga na sede da SPN
Carolina Marcelino
3ª feira | 18:30

Yoga na sede da SPN
(a partir de janeiro 2023)
Dalva Correia
4ª feira | 18:30

Osteopatia
Ana Maria Oliveira

Reflexologia aos pés e mãos
Isméria Silva

Nudo-naturismo
Yoga naturista
Emissão de cartão naturista nacional/internacional
pela Federação Portuguesa de Naturismo

Palestras António Cardoso
Palestras gratuitas para partilha de conhecimentos e experiências.
Pelas leis naturais, pela cultura integral da vida humana.

Após a sua realização ficam disponíveis no canal de Youtube da SPN.

Isméria Silva
Acupuntura, Fitoterapia, Reflexologia
Barras de Access, Reiki, Astrologia
Numerologia, Massagens, Drenagem

* grátis
** grátis para sócios


Inscrições por email (geral@spnaturalogia.pt)
ou telefone: 
21 346 33 35 (2ª a 6ª à tarde).