Refeitório vegetariano
Aberto de segunda a sexta-feira ao almoço
(aproximadamente das 12h30 às 15h)
Ementa semanal.
Chi Kung/Qigong e Tai Chi
Elsa Sardinha
2ªfeira | 18:00 (Chi Kung)
início 6 setembro 2021
Inscrições
5ª feira | 18:00 (Tai Chi)
início 9 setembro 2021
Inscrições
Consulta de Nutrição
Ana Maria Oliveira
Curso
“Os três pilares do bem-estar”
Joaquim Reis
Curso
“Introdução à Fitoterapia”
Miguel Boieiro”
Medicina Indiana Ayurveda
Reikiterapia
Carla Shakti
Massagem Ayurvédica
(Abhyanga, Champi, Udwartanam)
Carla Shakti
Passeios Pedestres (gratuito para sócios)
João Palma
Uma vez por mês
Workshop de Origami de guardanapo
Joaquim Reis
1 a 2 horas em data a designar
Inscrições
Yoga presencial na sede da SPN
Carolina Marcelino
Sábados | 10:30
Inscrições
Yoga à distância
(online /via Zoom)
Ricardo Lopes
3ªfeira | 18:30
5ª feira | 18:30
Yoga naturista na sede da SPN
Carolina Marcelino
6ª feira | 19:00
Palestras António Cardoso
Palestras gratuitas para partilha de conhecimentos e experiências.
Pelas leis naturais, pela cultura integral da vida humana.
Após a sua realização ficam disponíveis no canal de Youtube da SPN.
Inscrições/Preçário
(Preçário em pdf)
As atividades e serviços em baixo, estão suspensos temporariamente, até informação em contrário:
Cura quântica estelar
Fernando Moura
Lifting facial japonês
Isméria Silva
Massagem Ayurvédica
Elizabete Alexandra
Osteopatia
Ana Maria Oliveira
Psicoterapia
Maria da Conceição Pinho
Reflexologia aos pés e mãos
Isméria Silva
Taças Tibetanas
Elizabete Almeida
Yogaterapia
Vastis
Carla Shakti
Atividades periódicas
Aula holística
Fernando Moura e Odete Cabaço
Uma vez por mês
Palestra e Meditação *
Marta Caires
Primeira 6ª feira do mês | 19:30
Taças Tibetanas em grupo
Elizabete Almeida
Uma vez por mês
* grátis
** grátis para sócios