O que há na SPN!

Refeitório vegetariano
Aberto de segunda a sexta-feira ao almoço
(aproximadamente das 12h30 às 15h)

Consulta de Nutrição
Ana Maria Oliveira

Curso
“Os três pilares do bem-estar”
Joaquim Reis

Curso
“Introdução à Fitoterapia”
Miguel Boieiro”

Medicina Indiana Ayurveda
Reikiterapia
Carla Shakti

Massagem Ayurvédica
(Abhyanga, Champi, Udwartanam)
Carla Shakti

Passeios Pedestres (gratuito para sócios)
João Palma
Uma vez por mês

Yoga presencial na sede da SPN
Carolina Marcelino
Sábados | 10:30
Inscrições

Yoga à distância
Ricardo Lopes
3ªfeira | 18:30
5ª feira | 18:30

Palestras gratuitas
Após a sua realização ficam disponiveís no canal de Youtube da SPN.

30 janeiro 2021:
“O exercício físico nas doenças cardiovasculares”
por Alexandre Cordeiro.

26 setembro 2020: “Os três pilares do bem-estar” (descarregar)

Preçário
Inscrições


As atividades e serviços em baixo, estão suspensos temporariamente, até informação em contrário:

Cura quântica estelar
Fernando Moura

Lifting facial japonês
Isméria Silva

Massagem Ayurvédica
Elizabete Alexandra

Osteopatia
Ana Maria Oliveira

Psicoterapia
Maria da Conceição Pinho

Reflexologia aos pés e mãos
Isméria Silva

Taças Tibetanas
Elizabete Almeida

Yogaterapia
Vastis
Carla Shakti


Atividades periódicas

Aula holística
Fernando Moura e Odete Cabaço
Uma vez por mês

Chi-Kung
Joan Martinez
2ª feira | 18:00

Palestra e Meditação *
Marta Caires
Primeira
6ª feira do mês | 19:30

Taças Tibetanas em grupo
Elizabete Almeida
Uma vez por mês

* grátis
** grátis para sócios


Inscrições no site, email ou telefone:
21 346 33 35 (2ª a 6ª à tarde).