O que há na SPN!

Refeitório vegetariano
Aberto de segunda a sexta-feira ao almoço
(aproximadamente das 12h30 às 15h)
Ementa semanal.

Chi Kung/Qigong e Tai Chi
Elsa Sardinha
2ªfeira | 18:00 (Chi Kung)
5ª feira | 18:00 (Tai Chi)Inscrições


Consulta de Nutrição
Ana Maria Oliveira

Conversas às quartas:
Quando a mente doi – atrever-se a ser feliz

4ª feira | 18:00
Fernanda Batista

Curso
“Os três pilares do bem-estar”
Joaquim Reis

Curso
“Introdução à Fitoterapia”
Miguel Boieiro”

Medicina Indiana Ayurveda
Reikiterapia
Carla Shakti

Massagem Ayurvédica
(Abhyanga, Champi, Udwartanam)
Carla Shakti

Passeios Pedestres (gratuito para sócios)
João Palma
Uma vez por mês

Workshop de Origami de guardanapo
Joaquim Reis
1 a 2 horas em data a designar
Inscrições

Yoga presencial na sede da SPN
Carla Shakti
Inscrições

Yoga à distância (online)Ricardo Lopes
3ªfeira | 18:30
5ª feira | 18:30


Yoga naturista na sede da SPN

Palestras António Cardoso
Palestras gratuitas para partilha de conhecimentos e experiências.
Pelas leis naturais, pela cultura integral da vida humana.

Após a sua realização ficam disponíveis no canal de Youtube da SPN.

Inscrições/Preçário

(Preçário em pdf)

As atividades e serviços em baixo, estão suspensos temporariamente, até informação em contrário:

Cura quântica estelar
Fernando Moura

Lifting facial japonês
Isméria Silva

Massagem Ayurvédica
Elizabete Alexandra

Osteopatia
Ana Maria Oliveira

Psicoterapia
Maria da Conceição Pinho

Reflexologia aos pés e mãos
Isméria Silva

Taças Tibetanas
Elizabete Almeida

Yogaterapia
Vastis
Carla Shakti


Atividades periódicas

Aula holística
Fernando Moura e Odete Cabaço
Uma vez por mês

Palestra e Meditação *
Marta Caires
Primeira
6ª feira do mês | 19:30

Taças Tibetanas em grupo
Elizabete Almeida
Uma vez por mês

* grátis
** grátis para sócios


Inscrições no site, email ou telefone:
21 346 33 35 (2ª a 6ª à tarde).