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Fevereiro 2020

Biblioterapia: Ler para viver melhor

23 Fevereiro | 9:00 - 9:45
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Gratuito

Promover o encontro entre o participante e um livro, que se encontre nas estantes da Biblioteca Naturista da SPN e que contribua de alguma forma a ter melhor Saúde, é o propósito deste evento, que se realiza uma vez por mês, habitualmente no quarto domingo do mês, das 9h às 9h45. Neste dia 23 de fevereiro, todas as fechaduras e portas de armários com livros serão abertas e propõe-se aos participantes a navegação pelas estantes e armários.

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Workshop Medicina Indiana AYURveda

29 Fevereiro | 10:30 - 13:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Venha assistir a este workshop e fique a conhecer o sistema de medicina mais antigo do mundo. Segundo as escrituras já existe há, pelo menos, 5000 anos. Serão abordados conceitos como doshas, vikruti, prakruti e que terapias e tratamentos existem. Descubra o seu dosha e fique a saber em que consiste uma consulta. No Ayurveda, enquanto terapia holística, procuramos a causa da doença/sintomatologia a fim de erradicá-la. Venha descobrir como viver uma vida mais saudável, plena e feliz INSCRIÇÕES OBRIGATÓRIAS…

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Março 2020

Cancelada – Palestra – O Homem seu Aperfeiçoamento e Ascensão – Marta Caires

6 Março | 19:30 - 21:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Gratuito

por Marta Caires. O Ser Humano tem o dever de assumir responsabilidade com o Macrocosmos. Cabe a cada Ser Humano autoconhecer-se, avaliar-se, consciencializar-se do seu poder e trilhar seu próprio caminho. O meu contributo consiste, na primeira sexta-feira, de cada mês às 19 h 30m (entrada livre) nesta Sociedade Portuguesa de Naturalogia, transmitir: novos valores, novos modos de viver, novos conhecimentos, despertando e penetrando no âmago de um mundo mais subtil afim de cada um encontrar o seu Equilíbrio, Paz,…

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Workshop de Culinária Indiana Vegetariana

8 Março | 10:00 - 13:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Vivemos num Mundo de "Hurry, Worry and Curry". Neste dia iremos esquecer os dois primeiros e concentrar no terceiro 🙂 Vamos nutrir a alma, a mente e o corpo de forma saudável! Este evento conta com a participação da Drª Carla Shakti, Profª de Yoga e Terapeuta de Ayurveda. Neste workshop terá a oportunidade de realizar uma prática de Yoga seguida de aprendizagem de algumas famosas receitas deliciosas da Índia que poderá, se quiser, experimentar comer com as mãos, como…

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Assembleia geral ordinária

11 Março | 18:30 - 20:30
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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    SPN-CONVOCATÓRIA A.GERAL-03--2020

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Cancelamento do almoço de saudação à primavera

14 Março | 13:30 - 17:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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CANCELADO Seguindo diretrizes da Direção Geral de Saúde (*) e prevalecendo a prudência e a responsabilidade, que a todos se exige neste momento, foi cancelado o almoço de saudação à primavera. Agradecemos a sua compreensão. Haverá outras oportunidades para o salutar convívio na SPN ! Cumprindo a tradição, teremos mais uma sessão de gastronomia saudável e pedagógica que proporcionará agradáveis convívios. Será mais oportunidade para divulgação de géneros agrícolas pouco conhecidos, incluindo legumes de produção biológica e plantas silvestres comestíveis. Venha…

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Passeio pedestre – Mata da Machada

15 Março | 9:30 - 17:00

Encontro: Em frente ao Quartel dos Fuzileiros de Vale do Zebro (entre Coina e Palhares); Sugere-se que os participantes levem, além de calçado e proteção adequados, água e comida, pois almoçar-se-á durante o percurso. Grátis para sócios, donativo de 3€ para não sócios. Seguro incluído (cada participante necessitará de indicar o nome completo e NIF).

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CANCELADO – Terapia/massagem de som com Taças Tibetanas

21 Março | 17:00 - 18:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Relaxamento com Taças Tibetanas. Por Elisabete Almeida 5€ para sócios 7€ para não sócios O som tem uma influência na mente e no corpo do ser humano. Como somos feitos de 70% de água, a sua vibração faz um desbloqueio a nível celular, libertando a pessoa do stress e de todas as suas consequências, que não são benéficas. Ao fazer esta terapia, relaxa-se o centro do sistema nervoso, atenuando as preocupações, inseguranças, medos e os consequentes bloqueios energéticos que daí…

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CANCELADO Workshop de culinária vegetariana

28 Março | 17:00 - 20:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Workshop de culinária com Susana Ramos. Tema: "O esperar da primavera", receitas práticas, saudáveis e conscientes para todos os dias. Inscrições abertas. Custo: 25 euros para sócios | 30 euros para não sócios.

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Biblioterapia: Ler para viver melhor

29 Março | 9:00 - 9:45
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Gratuito

Promover o encontro entre o participante e um livro, que se encontre nas estantes da Biblioteca Naturista da SPN e que contribua de alguma forma a ter melhor Saúde, é o propósito deste evento, que se realiza uma vez por mês, habitualmente no quarto domingo do mês, das 9h às 9h45.

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