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Abril 2020

CanceladoPalestra – O Homem seu Aperfeiçoamento e Ascensão – Marta Caires

3 Abril | 19:00 - 21:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Gratuito

por Marta Caires. O Ser Humano tem o dever de assumir responsabilidade com o Macrocosmos. Cabe a cada Ser Humano autoconhecer-se, avaliar-se, consciencializar-se do seu poder e trilhar seu próprio caminho. O meu contributo consiste, na primeira sexta-feira, de cada mês às 19 h 30m (entrada livre) nesta Sociedade Portuguesa de Naturalogia, transmitir: novos valores, novos modos de viver, novos conhecimentos, despertando e penetrando no âmago de um mundo mais subtil afim de cada um encontrar o seu Equilíbrio, Paz,…

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Aula à distância de relaxamento profundo com Yoga Nidra (Carla Shakti)

8 Abril | 19:00 - 19:50

"No momento stressante, caótico e de tanta incerteza em que vivemos é indispensável encontrarmos ferramentas que nos permitam gerir os elevados níveis de stress e ansiedade de forma a não originarmos níveis patológicos, ou o tão falado síndrome de burn out. É imperativo aproveitarmos este tempo para parar e para nos conectarmos com a nossa inteligência inata, abrindo a porta à nossa sabedoria inconsciente. Esta técnica holística abre-nos essa porta e permite a recuperação e o reequilíbrio físico, mental e…

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Workshop à distância de Reiki para gestão de stress e reforço do sistema imunitário (Carla Shakti)

15 Abril | 19:00 - 19:40

"De acordo com a ciência moderna, e também com algumas tradições filosóficas antigas, o Universo é energia: tudo é energia. O Reiki usa essa energia para promover a cura e o relaxamento. Reiki, que significa energia Universal, é, como dizia o Sensei Mikau Usui, a "Arte Secreta de Convidar a Felicidade". Trata-se de uma técnica energética japonesa que revitaliza e equilibra o indivíduo de forma holística: fisicamente, mentalmente, emocionalmente e energéticamente. É uma poderosa técnica de cura que já é…

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CanceladoTerapia/massagem de som com Taças Tibetanas

18 Abril | 17:00 - 18:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Relaxamento com Taças Tibetanas. Por Elisabete Almeida 5€ para sócios 7€ para não sócios O som tem uma influência na mente e no corpo do ser humano. Como somos feitos de 70% de água, a sua vibração faz um desbloqueio a nível celular, libertando a pessoa do stress e de todas as suas consequências, que não são benéficas. Ao fazer esta terapia, relaxa-se o centro do sistema nervoso, atenuando as preocupações, inseguranças, medos e os consequentes bloqueios energéticos que daí…

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CANCELADOPasseio pedestre – Lagoa Azul

19 Abril | 9:30 - 17:00
Estação ferroviária Sintra, Av. Dr. Miguel Bombarda 45, Sintra + Mapa do Google

Nota: Realização do passeio sujeita à avaliação das medidas em vigor na data da sua realização prevista, para impedir propagação de vírus Covid-19. Encontro na estação da CP em Sintra. Sugere-se que os participantes levem, além de calçado e proteção adequados, água e comida, pois almoçar-se-á durante o percurso. Grátis para sócios, donativo de 3€ para não sócios. Seguro incluído (cada participante necessitará de indicar o nome completo e NIF).

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Workshop à distância de meditação para gestão de stress e ansiedade (Carla Shakti)

25 Abril | 10:30 - 12:00

"A ciência, já há bastante tempo, que comprovou e nos tem vindo a alertar para o fato de que os nossos pensamentos influenciam os neuropéptidos que são produzidos e que actuam em vários sistemas do nosso corpo, não só o nervoso, mas por exemplo, também no imunitário debelando-o! Através da meditação conseguimos diminuir o fluxo de pensamentos e melhorar a sua qualidade. A meditação é ainda uma excelente ferramenta para gerir o stress e a ansiedade, aumentar a concentração, o…

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Maio 2020

Workshop Medicina Indiana Ayurveda

2 Maio | 11:00 - 12:30

Venha assistir a este workshop e fique a conhecer o sistema de medicina mais antigo do mundo. SERÁ ABORDADO AINDA COMO COMBATER O CORONAVÍRUS E ESTIMULAR O SISTEMA IMUNITÁRIO DO PONTO DE VISTA AYURVEDICO. Segundo as escrituras já existe há, pelo menos, 5000 anos. Serão abordada a história do Ayurveda, e conceitos como doshas, vikruti, prakruti e que terapias e tratamentos existem. Descubra o seu dosha e fique a saber em que consiste uma consulta. No Ayurveda, enquanto terapia holística,…

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Cancelada a reabertura do refeitório – Voltaremos a informar da abertura quando estiverem reunidas as condições para o efeito.

4 Maio | 12:30 - 14:30
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Estava prevista a abertura do refeitório no dia 4 de maio, em regime de levar a comida para fora (take away). No entanto, devido a problemas logísticos, tal não será possível neste momento. Agradecemos a vossa compreensão. Voltaremos a informar da abertura quando estiverem reunidas as condições para o efeito.   O refeitório reabre em regime de levar a comida para fora (take away) na próxima segunda-feira, 4 de maio e os serviços prestados irão posteriormente evoluir para presenciais, conforme…

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Workshop culinária indiana vegetariana com aula de Yôga

10 Maio | 10:30 - 13:00

Vivemos num Mundo de "Hurry, Worry and Curry" e agora a vida obriga-nos a parar, a cuidar mais de nós, da nossa saúde e alimentação, a manter uma imunidade forte, a fim de darmos o nosso melhor aos que estão à nossa volta e de quem cuidamos. Neste dia iremos esquecer os dois primeiros e concentrar no terceiro 🙂 Vamos nutrir a alma, a mente e o corpo de forma saudável! Este evento conta com a participação da Drª Carla…

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Reabertura do refeitório

18 Maio | 12:30 - 14:30
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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O refeitório reabre na próxima segunda-feira, dia 18 de maio, para servir refeições tanto presencialmente como em regime de levar a comida para fora.  Por questões de segurança e para proteção de todos são implementadas as seguintes medidas para entrar e permanecer nas instalações: - Obrigatório o uso de máscara a quem for adquirir comida para levar para fora; - Desinfetar as mãos à entrada (é fornecido produto para o efeito) ou lavagem no lavatório existente no piso do Rés-do-chão;…

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