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Maio 2020

Cancelada a reabertura do refeitório – Voltaremos a informar da abertura quando estiverem reunidas as condições para o efeito.

4 Maio | 12:30 - 14:30
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Estava prevista a abertura do refeitório no dia 4 de maio, em regime de levar a comida para fora (take away). No entanto, devido a problemas logísticos, tal não será possível neste momento. Agradecemos a vossa compreensão. Voltaremos a informar da abertura quando estiverem reunidas as condições para o efeito.   O refeitório reabre em regime de levar a comida para fora (take away) na próxima segunda-feira, 4 de maio e os serviços prestados irão posteriormente evoluir para presenciais, conforme…

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Workshop culinária indiana vegetariana com aula de Yôga

10 Maio | 10:30 - 13:00

Vivemos num Mundo de "Hurry, Worry and Curry" e agora a vida obriga-nos a parar, a cuidar mais de nós, da nossa saúde e alimentação, a manter uma imunidade forte, a fim de darmos o nosso melhor aos que estão à nossa volta e de quem cuidamos. Neste dia iremos esquecer os dois primeiros e concentrar no terceiro 🙂 Vamos nutrir a alma, a mente e o corpo de forma saudável! Este evento conta com a participação da Drª Carla…

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Reabertura do refeitório

18 Maio | 12:30 - 14:30
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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O refeitório reabre na próxima segunda-feira, dia 18 de maio, para servir refeições tanto presencialmente como em regime de levar a comida para fora.  Por questões de segurança e para proteção de todos são implementadas as seguintes medidas para entrar e permanecer nas instalações: - Obrigatório o uso de máscara a quem for adquirir comida para levar para fora; - Desinfetar as mãos à entrada (é fornecido produto para o efeito) ou lavagem no lavatório existente no piso do Rés-do-chão;…

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Julho 2020

“Os Três Pilares do Bem-Estar”, por Joaquim Reis

18 Julho | 15:00 - 16:00
Gratuito

"Os Três Pilares do Bem-Estar" Alimentação, actividade e espiritualidade para uma vida com saúde e longevidade. por Joaquim Reis Palestra à distância | 18 julho, sábado | 15h Siga esta ligação para assistir ao evento em direto. Haverá sessão de perguntas e respostas.   O que apresento nesta palestra tem a ver com uma abordagem em desenvolvimento por mim, e muito enriquecida com a minha prática de vida. Esta abordagem é na área da saúde e do anti envelhecimento e…

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Setembro 2020

Palestra – “Os Três Pilares do Bem-Estar”, por Joaquim Reis

26 Setembro | 15:00 - 16:00

Palestra - "Os Três Pilares do Bem-Estar" Alimentação, actividade e espiritualidade para uma vida com saúde e longevidade. por Joaquim Reis Esta palestra é uma introdução/descrição resumida do curso: "Os Três Pilares do Bem-Estar", que é sobre o que fazer para ter uma vida saudável, longa e feliz, de acordo com a sua condição e objectivos. Por exemplo: Como usar a alimentação para promover a saúde e evitar a doença? Como usar a atividade física para ter um corpo forte,…

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Outubro 2020

Reinício das aulas de Yoga à distância

6 Outubro | 18:30 - 19:30

Às terças e quintas-feiras às 18h30. Aulas à distância (via plataforma Zoom). Inscrições aqui.

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Almoço de aniversário/outono ADIADO

17 Outubro | 13:30 - 17:00

ADIADO para data a definir. Previsto apenas um pequeno evento, com número reduzido de participantes, para comemorar a data e entregar lembranças aos sócios a quem foi atribuída a categoria de Sócio Honorário pela Assembleia Geral de 11 de março de 2020.

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Passeio pedestre – Almoçageme/Arribas da Praia Grande

18 Outubro | 9:30 - 17:00
Estação ferroviária Sintra, Av. Dr. Miguel Bombarda 45, Sintra + Mapa do Google

Encontro na estação da CP de Sintra. Sugere-se que os participantes levem, além de calçado e proteção adequados, água e comida (vegetariana), pois almoçar-se-á durante o percurso. Grátis para sócios, donativo de 3€ para não sócios. Seguro incluído (cada participante necessitará de indicar o nome completo e NIF).   Passeios seguintes: 15/11/2020: Serra de Monsanto 20/12/2020: Parque da Pena (Lagos - Palácio da Pena - Cruz Alta)

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Palestra – “Introdução à Fitoterapia” por Miguel Boieiro

24 Outubro | 16:00 - 17:00
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Palestra com o orador presencialmente na SPN Transmitida também via plataforma Zoom. (inscrições obrigatórias, tanto para assistir presencialmente como à distância) Realização da palestra condicionada à existência de um número mínimo de inscritos. O mundo das plantas é inesgotável e fascinante. Em tempos de aguda crise a Humanidade pode tirar mais partido da Botânica se conhecer as leis naturais que a regem. As plantas proporcionam saúde e bem-estar e todas são úteis, embora em alguns casos não se conheça completamente…

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Aula de Yoga gratuita presencial

27 Outubro | 18:30 - 19:30
SPN, Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
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Por Dalva Soares. Inscrição obrigatória.

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