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Setembro 2020

Curso “Os Três Pilares do Bem-Estar alimentação, actividade e espiritualidade para uma vida com saúde e longevidade”

1 Setembro

Curso será realizado à distância, em setembro. Aceitam-se pré-inscrições. Datas a definir. O que poderá aprender neste curso: Como interligar e aplicar a situações práticas e com objectivos específicos, diferentes opções de: - uma alimentação natural saudável simples e prática, algo inspirada na Macrobiótica - - actividade, com exercício físico intenso programado centrado no trabalho com a gravidade - - espiritualidade, numa abordagem prática, não religiosa e descomplicada -   de modo a poder reunir condições para: - atingir e…

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