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Workshop de Yoga Nidra – Relaxamento profundo

14 Fevereiro | 19:00 - 20:00

Yôga Nidrá é conhecido como o relaxamento profundo do Yôga- o sono Yóguico- e a  alternância entre estados de consciência permite ao indivíduo atingir um estado de relaxamento profundo, ajudando a regular o sono biológico e o ritmo circadiano.
Esta técnica é usada para tratamento de distúrbios do sono, irritabilidade e gestão de emoções, ansiedade, stress, doenças psicossomáticas, hipertensão, esclerose múltipla, problemas de memória e de concentração, entre outros.
Venha sentir os efeitos desta técnica milenar e usufruir dos seus benefícios de modo a cuidar da sua saúde e bem estar, melhorando a sua qualidade de vida.
Espero por si.
Investimento: 25€
Preço Especial para Sócios da SPN: 20€
Para se inscrever será necessário efetuar o pagamento da inscrição no valor de 15€
(dedutível no valor do workshop – o valor da inscrição apenas será reembolsável se a realização deste evento for dada sem efeito).
Os restantes 10€ (5€ para Sócios) são pagos no dia do Workshop.
Para garantir a sua vaga deve enviar e-mail e após efetuar o pagamento do sinal, enviar o comprovativo de pagamento para:
Inscrever na secretaria da SPN

Detalhes

Data:
14 Fevereiro
Hora:
19:00 - 20:00

Local

SPN
Rua João de Menezes 1
Lisboa, 1900-266 Portugal
+ Mapa do Google
Telefone:
213463335
Site:
http://www.spnaturalogia.pt/