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Setembro 2020

Palestra – “Os Três Pilares do Bem-Estar”, por Joaquim Reis

26 Setembro | 15:00 - 16:00

Palestra - "Os Três Pilares do Bem-Estar" Alimentação, actividade e espiritualidade para uma vida com saúde e longevidade. por Joaquim Reis Esta palestra é uma introdução/descrição resumida do curso: "Os Três Pilares do Bem-Estar", que é sobre o que fazer para ter uma vida saudável, longa e feliz, de acordo com a sua condição e objectivos. Por exemplo: Como usar a alimentação para promover a saúde e evitar a doença? Como usar a atividade física para ter um corpo forte,…

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